w jakich

jakich ? z bicepsem w planie ? Biceps wykonuje duza prace przy podcioaganiu i innych cwiczen . wystarczy mu. Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-03-09 22:50:20

jakich ? z bicepsem w planie ? Biceps wykonuje duza prace przy podcioaganiu i innych cwiczen . wystarczy mu. Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-03-09 22:50:20 Nie, nie wystarczy mu.

Szprota94: Nie ćwiczę intensywnie, bo to nie wskazane w moim wieku, diete mam dobrą. REVEN-33: Jem warzywa i owoce ale myślę że one nie dostarczają mi wszystkich witamin jakich chcę, chyba kupie sobie ten Vitamin Plus, dzięki Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2012-07-24 11:13:41

[...] Biore jeszcze blutamine i 2-3 razy dziennie pije bialko serwatkowe. Jesli chodzi o cwiczenia to 3 razy w tygodniu plywam i 4 razy biegam, niestety rezultaty nie sa takie jakich sie spodziewalem dlatego chce je wspomoc suplami. Planuje zaczac biegac z rana na czczo tylko sie troche boje spalania tkanki miesniowej katabolizmu, jak temu [...]

[...] u fryzjera na rynku).z trzecim jakim się zetknołem to na siłowni w koszarach-znam go tylko z nazwiska więc ci nie napisze publicznie jego danych.czwarty to krzysztof b.jest w policji przewodnikiem psów.wszyscy oni coś trenują badz śą trenerami czegoś.jeżeli ci naprawdę zależy zawsze możesz podejść w te miejsca o jakich ci napisałem i się dogadać.

Poczytaj i ułóż dietę . Staary zobaczysz ze na dobrej diecie wybuli cie jak po kreatynie :D . Jeżeli do tej pory źle się odżywiałeś to wystarczy dieta i zobaczysz efekty jakich nie ujrzałeś jeszcze na oczy :D Zmieniony przez - pborek w dniu 2013-10-02 21:00:09

jakich efektow moge sie po tym spodziewac??? w wygladzie bedzie jakas roznica??? i ile sila moze pojsc w gore??? przed cyklem wyciskalem 120

DIETA:jem same bialka wiec mozna powiedziec ze bialkowa niewiem jakich uzyc tu proporcji zeby to napisac bo w gruncie rzeczy niemam pojecia ile czego jest w czym i tu chyba sie zaczna schody

[...] plus nowa aukcja z obciążeniem aktualnie w sprzedaży: gryfy: http://allegro.pl/show_item.php?item=3008819203 obciążenie: http://allegro.pl/show_item.php?item=3014166506 oraz obiecana ławeczka http://allegro.pl/laweczka-do-cwiczen-marbo-okazja-gwarancja-4-lata-i3014149592.html w razie jakich kolwiek pytań kom 518-160-070 e-mail [email protected]

[...] czysto od 3 miesiecy jesli chodzi o sylwetke to spadek niezauwazalny, sila troszke poleciala teraz wlasnie zamierzam kolo kwietnia 12 deki i 20 winka sobie zaaplikowac polecam deke - jest zaj*****a !!! jesli cie interesuja ceny konkretnych koksow to napisz jakich a ja sie dowiem na dniach za ile to jest u mnie dostepne ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

heh to są aminokwasy - bardzo powszechnie znajdujące sie w zywnosci, nie są szkodliwe (chyba ze wzglednie - jak wszystko spozywane w nadmiarze). Z jakich powodow nie mozesz ich jesc? Masz niedobór tetrahydrobiopteryny?

Ludziska to jak w koncu jest. Domi17 mowi o ponad 2 miarkach ale jakich? Pełnych? Don P. z kolei to jaja z tym 1g. Do tej pory robilem tak jak mowi Pauleq czyli 2 łyżki od herbaty ale stosuje jush 2 tygodnie i mysle ze mozna by nieco więcej przywalić bo każdy niby mówi że cr to rewelka a ja stosuje 2 tygodnie no i nie za dobrze jest. Raczej nie [...]

to zdjecie to jest ten twój kumpel??? czy ty byk jakich mało Zmieniony przez - damian8285 w dniu 2010-04-22 22:52:38

[...] - tylko wdziej ciepły dres upewnij sie że nie ma przeciągów na siłowni. Po powrocie do domu or razu ciepły prysznic. Przed treningiem dobrze się najedz, weź odżywke, antykataboliki - duze dawki Zobaczysz na rozgrzewce jak Ci będzie szło - potem zdecyduj na jakich ciężąrach będziesz robił jaki % cm ile powt i serii masz zaplanowane na dziś??

i na ile Ci ta pucha starczy i przy jakich dawkach ? i ile razy w tygodniu bierzesz to ?

Nie chcę niepotrzebnie nabijać postów więc nie będę polemizował z tymi niby faktami które przedstawia kolega Markiz ;) Moją opinię znasz. Zrobisz jak będziesz uważał, a bez względu na to o jakich porach będziesz zażywał krete, różnic nie odczujesz . Pozdro Zmieniony przez - starszy122 w dniu 2014-01-11 15:33:08

chyba, ze po prostu niefortunnie pyta... aczkolwiek w tym dziale juz powinno sie wiedziec czym jest bialko i do jakich celow sluzy;-) w przerwach od kreatyny na tym etapie po prostu nie dawaj nic. trenuj, podnos wiedze, a bedzie ok

[...] z zwiekszona iloscia dopalaczy nie zrobila komus krzywdy... BTW ostatnio mocno sie zastanawiam zeby oddac krew, tylko sie boje ze mnie czyms zaraza Mozesz powiedziec na jakich zasadach jest to teraz, dostaje sie cos czy nie? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

Jakich doświadczeń oczekujesz? http://www.spotinjections.com/images/glute.jpg - miejsce, w które wbijasz igłę.

nie wiem jakich wrażeń oczekujesz po BCAA, ale bierz 8-10 g przed i po treningu w dni nie treningowe odpuść Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-08-27 17:44:26